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一人でダイエットに挑戦し
失敗していませんか

トレーニング風景

今まで自分で運動や食事制限を行って数キロ痩せて、またリバウンドしての繰り返しで悩んでいる方は多いと思います。
美味しい食事をして、お酒を飲んでも体を維持するのはとても大変です。自分で自己管理ができていれば定期的にフィットネスジムなどに通い食事もバランスを考えて食べていく事ができるはずです。

しかし、ほとんどの方は一人で体を管理する事はできていません。結果、自分には甘いのです。
今現在、糖尿病になっていく人口は年々増えております。8割以上の方の原因は自己管理ができていなく糖尿病にかかっており、逆に言えば自己管理ができていれば防ぐ事ができるのです。

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TimeLimitパーソナルトレーニングジムのお客様の特徴

Time Limitでは、今まで色々なダイエットに挑戦し失敗してリバウンドしてきたお客様や
運動経験もなく食事制限しかしてこなかったお客様、自分の体型がコンプレックスのお客様など、
さまざまな方に利用していただいております。

例えば、仕事の付き合いで毎日お酒を飲んでいるが、体質を改善して健康な体作りをしていきたい、
というご要望のお客様にも対応させていただいております。

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ご挨拶

私がこのジムを立ち上げた理由は、ダイエットはしたいが運動も食事制限もしたくないと言う人が多いので、まずはトレーニングを好きになっていただきたい、という思いからです。
食事の管理もできる範囲で行っていただき、最終的には一人でも自己管理ができるようになって頂くきっかけになればと思い、パーソナルトレーニングジムを立ち上げさせていただきました。

死ぬまで自分の体は自分の体なので自分自信の努力で変えていかなくてはならないのです。
私はお客様が、体作りを一人でできるようになるまでのサポートをしていきたいと思っております。

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